I talk to myself
あくまで独り言。
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歯をくいしばらないこと
昨日から奥歯が痛い…。

夕方、客先を出てから歯医者に行った。
虫歯かな~と思ったら、歯茎の方でした。

「疲れてくると、歯をくいしばったりしませんか?」

…無意識ですが、してますねぇ。。。

「充分な睡眠時間が取れていますか?」

…いいえ。。。

噛み合わせを少し調整して、化膿止めを。
「意識して、歯をくいしばらないように。 後はゆっくり休んでください」

はーい!!

よく考えたら、以前も同じ場所を痛めていた。
意識して、歯をくいしばらないように。。。って、ムズカシー!!(笑)

でも、来週の試験の時に、万全の体制で臨めるよう、意識して早く治したい私だった。
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